diff --git a/.dockerignore b/.dockerignore
new file mode 100644
index 0000000..e7aebc4
--- /dev/null
+++ b/.dockerignore
@@ -0,0 +1,9 @@
+krafttrainer
+krafttrainer.db
+krafttrainer.db-shm
+krafttrainer.db-wal
+frontend/node_modules/
+frontend/dist/
+backend/static/assets/
+.git/
+.claude/
diff --git a/Dockerfile b/Dockerfile
new file mode 100644
index 0000000..e690136
--- /dev/null
+++ b/Dockerfile
@@ -0,0 +1,31 @@
+# Stage 1: Frontend bauen
+FROM node:22-slim AS frontend-builder
+WORKDIR /app/frontend
+RUN corepack enable
+COPY frontend/package.json frontend/pnpm-lock.yaml ./
+RUN pnpm install --frozen-lockfile
+COPY frontend/ ./
+RUN pnpm build
+
+# Stage 2: Go-Binary bauen (CGO nötig für go-sqlite3)
+FROM golang:1.24-bookworm AS go-builder
+WORKDIR /app
+COPY backend/go.mod backend/go.sum ./
+RUN go mod download
+COPY backend/ ./
+# Frontend-Build in static/ einhängen (wird per embed eingebettet)
+COPY --from=frontend-builder /app/frontend/dist/ ./static/
+RUN CGO_ENABLED=1 go build -ldflags="-s -w" -o krafttrainer ./cmd/server
+
+# Stage 3: Minimales Runtime-Image
+FROM debian:bookworm-slim
+RUN apt-get update \
+    && apt-get install -y --no-install-recommends ca-certificates \
+    && rm -rf /var/lib/apt/lists/*
+
+# DB landet im Volume /data (hardcodierter Pfad "krafttrainer.db" → WORKDIR)
+WORKDIR /data
+COPY --from=go-builder /app/krafttrainer /usr/local/bin/krafttrainer
+
+EXPOSE 8090
+CMD ["krafttrainer"]
diff --git a/backend/server b/backend/server
new file mode 100755
index 0000000..e30d47d
Binary files /dev/null and b/backend/server differ
diff --git a/deployment.md b/deployment.md
new file mode 100644
index 0000000..f809133
--- /dev/null
+++ b/deployment.md
@@ -0,0 +1,72 @@
+# Deployment
+
+## Voraussetzungen
+
+- Docker + Docker Compose auf dem Zielrechner
+- Quellcode (git clone)
+
+## Starten
+
+```bash
+docker compose up --build -d
+```
+
+Beim ersten Start:
+- Docker baut das Image (Frontend + Go-Binary, dauert ~2 Min.)
+- Migrations laufen automatisch beim Start
+- Server lauscht auf Port `8090`
+
+## Nach Code-Änderungen
+
+```bash
+docker compose up --build -d
+```
+
+Docker-Layer-Cache beschleunigt den Rebuild:
+- `go.mod` unverändert → `go mod download` wird nicht wiederholt
+- `pnpm-lock.yaml` unverändert → `pnpm install` wird nicht wiederholt
+
+## Logs
+
+```bash
+docker compose logs -f
+```
+
+## Stoppen
+
+```bash
+docker compose down        # Container stoppen (DB bleibt erhalten)
+docker compose down -v     # Container + DB-Volume löschen (Datenverlust!)
+```
+
+## Datenbank
+
+Die SQLite-DB liegt im Docker-Volume `db-data` → `/data/krafttrainer.db` im Container.
+
+**Backup:**
+```bash
+docker run --rm -v krafttrainer_db-data:/data -v $(pwd):/backup \
+  debian:bookworm-slim cp /data/krafttrainer.db /backup/krafttrainer.db.bak
+```
+
+**Restore:**
+```bash
+docker compose down
+docker run --rm -v krafttrainer_db-data:/data -v $(pwd):/backup \
+  debian:bookworm-slim cp /backup/krafttrainer.db.bak /data/krafttrainer.db
+docker compose up -d
+```
+
+## Image-Aufbau (3-Stage-Build)
+
+| Stage | Basis | Aufgabe |
+|-------|-------|---------|
+| 1 | `node:22-slim` | `pnpm build` → `frontend/dist/` |
+| 2 | `golang:1.24-bookworm` | Frontend einbetten + `go build` (CGO für SQLite) |
+| 3 | `debian:bookworm-slim` | Nur Binary + glibc, ~100MB finales Image |
+
+## Ports
+
+| Port | Dienst |
+|------|--------|
+| `8090` | HTTP-Server (API + Frontend) |
diff --git a/docker-compose.yml b/docker-compose.yml
new file mode 100644
index 0000000..01cfa31
--- /dev/null
+++ b/docker-compose.yml
@@ -0,0 +1,11 @@
+services:
+  krafttrainer:
+    build: .
+    ports:
+      - "8090:8090"
+    volumes:
+      - db-data:/data
+    restart: unless-stopped
+
+volumes:
+  db-data: